こんにちは！コペル千駄木教室です🐻
突然ですが育ち盛りのお子様のおやつってどうしてますか⁈
もちろん忙しい毎日に市販のおやつの助けは必須ですよね！
でも添加物や糖分やグルテンなど、摂りすぎていないか、、、ということも気になるところ🤔
先日食欲無限大の息子のために(笑)米粉マフィンを作ってみました。
小麦粉を米粉に、砂糖を甜菜糖に、サラダ油を米油に変換してなるべく体に優しくて素朴なおいしいおやつが出来ました🥰
あまり神経質になりすぎるのは良くないですがたまにはお子様と一緒に食育がてらハンドメイドしてみるのもどうでしょうか😊
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